「ハンモック買いたいけど、マジ腰が痛くなりそうで不安...」
実は、正しい寝方をすれば腰の負担が減るんだよね。
そうなると、ハンモックで長時間寝ても快適にすごすことができる。
ってことで、正しい寝方を話していこう。
この記事の内容
ハンモックの間違った寝方
間違った寝方はハンモックに対して同じ方向に寝ること。
(白い棒を人だと思って)
まあ、これで寝ると、ポケモンのトランセルになることを保証する(笑)
人の重さがハンモックの1点に集中して、ハンモックの真ん中部分が落ちる。
結果、腰が丸まって耐えられなくなるんだよね。
ハンモックの正しい寝方
正しい寝方は斜めに寝るか、横に寝るか、この2パターン。
ハンモックに対して斜めに寝る
ハンモックに対して横向きに寝る
こうすることで、人の重さがハンモックに1点に集中しないで、分散されるから腰が曲がらずにちゃんと快適に寝れる。
ただ、正しい寝方をするためにはある程度『ハンモックの幅』が必要。
下記記事で十分なハンモック幅があるハンモックを紹介してるから、あなたが腰痛で困ってるなら見てみることをおすすめする。
